রবিবার ২০ এপ্রিল ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৭ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ১৬ : ৪৭Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ঘি ব্যবহার নতুন নয়। শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতে নয়, শত শত বছর ধরে নানান রোগের ওষধি হিসাবেও ব্যবহৃত হয়ে আসছে ঘি। জানেন কি দেহের বিভিন্ন অংশে ঘি মালিশ করলে মিলতে পারে বহু উপকার? জেনে নিন কোথায় কোথায় মালিশ করবেন ঘি-
১। চোখের তলায়: চোখের তলায় এবং চারপাশে ঘি মালিশ করলে স্ট্রেস দূর হয়। পাশাপাশি যাঁদের চোখ সহজেই শুকিয়ে যায় তাঁদের জন্যেও উপকারী হতে পারে এই টোটকা। দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারে কাজ করলে চোখে চাপ পড়ে। সেই চাপ দূর করতেও ঘি মালিশ করতে পারেন।
২। নাকে: নাসিকা গহ্বরে ঘি মালিশ করলে অ্যালার্জি হওয়ার আশঙ্কা কমে বলে মত আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের। ঘি নাকের ভিতরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে ফলে বাইরের ধুলো ময়লা সহজে আক্রমণ করতে পারে না। ভাল থাকে নাক।
৩। নাভি: নাভি এবং তলপেটে ঘি মালিশ করার টোটকা বাঙালি বাড়িতে বেশ প্রচলিত। পেটের সমস্যা কমাতে, ত্বক ভাল রাখতে এবং দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নাভিতে ঘি মালিশ করা অত্যন্ত কার্যকর।
৪। পায়ের তলায়: পায়ের পাতার তলায় ঘি মালিশ করলে স্নায়ু আরাম পায়। ফলে রোজকার চাপ থেকে মুক্তি মেলে। কমে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ। পায়ের তলায় যেহেতু অনেকগুলি স্নায়ু শেষ হয় তাই এই অংশ মালিশ করলে দেহের সব অঙ্গই সতেজ থাকে।
নানান খবর
নানান খবর
রোজ রাতে এক কাপ খেলেই সুস্থ হবে ময়লায় গলে যাওয়া লিভার! জানেন কীভাবে তৈরি করতে হয় এই জাদু পানীয়?
বেলাগাম ইউরিক অ্যাসিডে লাগাম পরাতে নিয়ম করে খান এই পাঁচটি খাবার! এক ঝটকায় বাগে আসবে সমস্যা
তিরিশের ঘরে পৌঁছতেই পিঠের ব্যথায় কাবু? রোজকার পাঁচ কাজেই লুকিয়ে আছে কারণ!
এক ঢিলেই ঘায়েল হবে ডায়াবেটিস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য! নিয়ম করে খান এই পাঁচ খাবার
